看东西看过就忘，要念出来好几遍才可以确定好

      考虑记忆力减退，从中医角度来讲，考虑肾虚、心肾不交，中医认为肾主骨生髓，所以肾虚以后，脑髓失充，就有可能出现这种情况，可以尝试选用孔圣枕中丹来调理。也可以改善睡眠不好，头晕乏力等症状。平时注意多用脑多思考，增强记忆力。

      有可能大脑过度疲劳引起的，比如长期熬夜学习工作压力比较大的人，如果说大脑长期不能得到充分的休息，容易引起记忆力的下降，可以适当的吃点健脑的食物，比如坚果类的，像核桃松子等，另外也可以适当的吃点药，比如健脑丸可以按说明吃一段时间，一定要规律作息，保持充足的睡眠。

      这个属于记忆缺陷所造成的这种情况，所以说我建议你平时的话，要多注意观察自己的脑部思维能力或者是动脑情况，另外要看有没有出现先天性这种症状，平时的话要多注意补充维生素，然后增强脑蛋白的营养物质，另外也可以使用维生素b1或者是维生素b6。
      以上是对“看东西看过就忘，要念出来好几遍才可以确定好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，像这种情况，建议到医院做CT检查，看有没有病变，如果没有病变，考虑可能与精神紧张，心理压力大，熬夜，休息不好等因素有关，建议养成良好的生活习惯，按时作息，避免熬夜和劳累，保持乐观的心态，在饮食方面要营养均衡，多吃一些坚果类的食物,适当运动增加抵抗力。