脚踝扭伤十个月了还没好

      我分析了你叙述你的情况，不能出暗示韧带撕裂伤，常言道伤筋动骨100天才能好。根据你的情况，我初步考虑不能除外，是休息时间短，不能出外，还没有完全恢复好转后就继续运动引起来的以上症状，引起来的反复发作。建议继续休息
      

      病情分析：
      从你所描述的基本病情上来看，我认为当前你这种状态。暂时必须注意休息。同时可以口服一些活血化瘀的药物，例如骨折挫伤胶囊。
      指导意见：
      但是你这种疾病归根结底是要休息或不做剧烈运动的。你没有看到那些运动员。因为外伤。就终止了运动生涯吗？这种疾病是不能做剧烈运动的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，站在医生的角度，如果踝关节扭伤之后，拍片没有骨折的情况，那么至少可能有韧带的损伤，这样的话，需要休息三周。
      指导意见：
      所以你应该是休息的时间还不够，然后又去打球，又把韧带拉伤了。建议你避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏治疗，需要两到四周好转。
      以上是对“脚踝扭伤十个月了还没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！