觉得自己越来越沉默是正常的吗，

      你存在情绪易激惹，情感反应迟钝和乏力的现象，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，同时需要排除其它疾病的继发症状，建议于精神科就诊进行进一步的诊治，平时注意放松心情，加强运动，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

      根据你描述的情况看你这种情况有可能是个人成长经历或者是有一些抑郁情绪等方面的原因导致的，那你可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你把它做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有哪方面的精神心理问题，你就要及时的治疗。你自己一定多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，与朋友聊天的时候自然会有话题可说，多鼓励自己与别人沟通交流。

      病情分析：
      您的沉默可能是内心潜意识不想交往造成的，建议您去医院查一下甲状腺功能，因为甲状腺功能减退会出现类似症状
      指导意见：
      或者查一下性激素六项，雌激素水平低也会有引起抑郁状态，可以用症状自评量表scl90，红外热成像检查，汉密尔顿抑郁量表等
      
      以上是对“觉得自己越来越沉默是正常的吗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！