自己太胖是不是宫寒还是湿气重

      你好，宫寒或者湿气重的情况下，可以通过中医把脉辩证调理，多喝一段时间的中药调理效果也不错，也可以自己用赤小豆，茯苓，芡实，薏米，淮山打成粉末状，每天早晚各冲一杯，坚持喝三个月以上，可以有效的去湿气，可以经常的喝红糖姜水，晚上用艾叶姜片煮水泡脚也可以驱寒！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，自己太胖可能是身体湿气重的原因，但是宫寒或身体湿热是两种不同症状，
      指导意见：
      建议平时应该注意休息，注意保暖，合理膳食营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，注意个人卫生，劳逸结合按时作息，不要吃辛辣冷冻食物，养成良好生活习惯或规律作息时间，避免经常熬夜或过度疲劳。
      
      以上是对“自己太胖是不是宫寒还是湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖的人就会有湿气的，可以喝点红豆薏米粥调理身体。
      指导意见：
      建议注意休息，注意保暖，保持外阴清洁干燥，禁冷饮刺激食物，清淡饮食，少时多餐，不要熬夜，促进新陈代谢。