健康咨询描述: 前几天有因为工作需要连续熬夜到四点睡觉有4天,然后这几天就一直晚上睡觉一直在做梦,早上醒不来的那种,中午想睡下也是一样睡下去就开始做梦了也醒不来的那种睡得头很沉,以前偶尔白天有午睡没有出现过做梦,一般也是睡半个小时就起来,精神特别好,现在一下睡到2个小时一直做梦的那种
目前这种情况建议平时多喝水,多吃蔬菜水果,并且每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,另外可以吃点枣仁安神颗粒,或者是安神补脑液,有利于安神,这种症状会逐渐缓解的。
病情分析:
你好,根据你说的情况,你应该是休息不好,经常熬夜引起的,建议你注意休息,不要熬夜,
指导意见:
可以用安神补脑液调理,维生素B1片,谷维素片,养血安神片,配合治疗,可以多喝水,多喝枸杞子水,多喝菊花茶。
谢谢医生。
不客气,应该的。
病情分析:
你好,睡觉做梦是大脑的正常生理反应,如果近期睡眠多梦考虑可能是由于你过于劳累、精神压力过大长期处于焦虑和压力状态下导致的。
指导意见:
平时作息规律,早睡早起,避免熬夜、过度劳累,睡前喝杯热牛奶,热水泡泡脚脚可以改善睡眠质量。有事多与家人朋友沟,通释放压力,保持心情舒畅。必要时可以服用一些调节神经药物,如Vb1谷维素,安神补脑液等。愿你健康。
以上是对“连续几天睡觉一直做梦,白天午睡下也会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢医生。
不用客气,很高兴能帮到你。
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