脑袋很笨，经常浑浑噩噩记不清事情。
健康咨询描述： 从小都被人说笨。上学一直是倒数，理解能力特别差。生完孩子已两年多，现回归职场，记忆力，理解能力，语言表达能力更差了。学东西也慢，做什么事情也慢，经常听不懂别人说话的意思，记不住事，跟不上工作节奏。算是智力低下？需要治疗吗？
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根据你描述的东西，学东西慢，做什么事情也慢，多考虑是由于你在生完孩子以后两年内没有上班，然后与社会脱节所导致的，慢慢适应会好的，并不是说智力低下的表现，要相信自己，事在人为。
好的。谢谢医生。我会努力调整。
不要熬夜，赶紧睡觉。
好的，谢谢您，另外同样和我一样几年不上班的宝妈不知道为什么好像没我这么严重。我平时需要注意什么吗？或者有什么可以食补的？
每个人的心理承受能力不一样，建议你放松心情注意休息，自己调整好自己的心理状态，必须靠自己，除了自己的父母，其他人一切免谈，所以说自己一定要善待自己，没有什么特效的食谱，只能说尽一切的时间保证充足的睡眠，因为带宝贝比较辛苦。
好的，谢谢您。非常感谢。
您太客气了。
病情分析：
你现在已经回到职场，对自己要有自信，就平你问了这些问题，说明你思想很健全。所以你不笨，你只是对自己没有自信罢了，所以你要对自己有信心，你一定能行。
指导意见：
你已经是孩子的妈妈了，你现在已经回到职场，而且能考虑出这么多的问题。说明你的思想很健全，所以你不笨。只是对自己没有信心，一定要自信。我能行。
谢谢您，可是我经常会脑袋蒙蒙的很不清楚，尤其别人打电话反应问题我都要核对至少两遍才能懂大致意思，然后转述也经常逻辑混乱，别人听不懂，这种情况需要看医生吗？
你可以看医生。看看心理医生。你是不是老是觉得自己别把事做错。越是怕做错。就越出错？
是的，尤其被领导骂的时候。有时候听清楚了，但害怕错就会再次确认或不确信自己是不是听对了？就想别人再次跟我确认下。
嗯。教你一个最好的方法。身上经常代谢笔和随手记的小本子。就可以了。
嗯嗯，目前我就是这样的状态。这个能恢复吗？有没有什么可以改善的方法？谢谢
只要你放松心情。先用本子记录一段时间。慢慢的不知不觉的就会恢复的。你越是急于想回复，越是紧张。往往适得其反。
病情分析：
你好！根据您的叙述判断，这种情况根本算不上智力低下，而是有抑郁倾向，应该与体内激素水平不稳定有关的。
指导意见：
建议正确对待工作生活中的一切事情，避免心理压力，有时人们在一定的环境中离开太久了，会不适应的。
以上是对“脑袋很笨，经常浑浑噩噩记不清事情。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢您医生，不知道是不是这样。因为我从小就迟钝..愚笨，学生时代的班主任再次见到对我的印象也是没有见过比我更笨的人了，抑郁情况可能也有，了解我的人都说我不善管理情绪。但我现在这个状态感觉工作都有些吃力，不知道如何改善。或者去看诊？
建议做心理治疗。
你好，是去看心理还是精神科？我总觉得我身边的人都觉得我脑子不合适。
心理科，不属于重症精神病范畴。
好的，谢谢。我想自己先调整下。
对，最终要靠自己努力的
疾病百科| 智力低下（别名：精神发育迟缓，精神发育不全，精神缺陷，智力落后，智力缺陷，智能迟缓，智力发育障碍，弱智，智力残疾）
温馨提示：
适当体育锻炼，增强体质，并注意高蛋白饮食。
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