晚上舍友吵，无法睡觉
男 | 19岁 悬赏3个健康币
2019-12-17 23:24:06
3人回复
来自
健康咨询描述： 大学舍友晚上外放音乐抖音都是很大声，一直到半夜3点左右，我无法睡眠，请问一晚上闭目修神可以进行身体调节吗
其他类似问题
回复区
2019-12-17 23:29:02 我要投诉
病情分析：
你好！从你的描述来看，大学舍友外放音乐一直到半夜3点左右，导致你无法正常入睡，这种情况即使闭目养神也肯定会影响睡眠质量的。
指导意见：
建议还是和舍友沟通一下，让他自带耳机刷抖音。也奉劝他不要熬夜，否则，长此以往对身体健康是有害的。
2019-12-17 23:32
ask83451442vd
追问
唉，无法沟通啊，你说了就消停五分钟左右，没素质的人再说也不行，请问我可以吃点药物睡觉吗
2019-12-17 23:35医生回答：
你好！不是自身失眠造成的，不建议服用药物。你戴上耳机试试能不能入睡。实在不行的话，建议和你的辅导员反映一下情况，看是否能换个宿舍。
2019-12-17 23:30:44 我要投诉
你好，你这种情况仅仅是闭目养神来对进行身体进行调节是不够的，还是要保证足够的睡眠这种情况，建议你可以与你的室友进行沟通。必要时可以申请调换宿舍。还是要保持充足的睡眠，以保证白天的精力。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
