为什么我排便很困难拉不出
男 | 17岁 2019-12-18 20:53:14
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 为什么会这样什么情况了平常每天24小时都是坐着的很少运动做得很久一座就是好几个小时平常排便都很干的软硬的大多数都是时隔2天左右排便一吃平常每天24小时都是坐着的很少运动做得很久一座就是好几个小时吃的大多数都是干菜和蔬菜青辣椒和鸡肉鱼肉等
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医生回复区
2019-12-18 21:11:45 我要投诉
根据您的描述主要是考虑胃肠道蠕动缓慢引起不适，这种情况下，主要是通过运动刺激，建议您适当活动，循序渐进增加锻炼，多喝水，忌食辛辣刺激食物摄入。增加白菜，萝卜使用，劳逸结合，
2019-12-19 12:15
ask87197605sp
追问
我感觉我昨天晚上试用了开塞露感觉好多啦
2019-12-19 14:20医生回答：
开塞露主要是临时应用的，刺激排便，但不能长时间使用的，调整饮食才是关键的，
2019-12-18 20:58:21 我要投诉
病情分析：
同学如果平时很少运动的话，那么长时间这样肠胃的蠕动就可能会比较慢，可能会造成便秘的情况。
指导意见：
同学向这个情况活动一下吃的东西以后适当的散一下步，平时饮食方面多吃些绿叶蔬菜水果，多吃点香蕉，可以冲点蜂蜜水。肚子可以做一下按摩。
2019-12-18 21:02
ask87197605sp
追问
可是我每天的时间80%都是坐着的没有时间啊都在午休和学习
2019-12-18 21:03医生回答：
这个只能靠自己抓紧时间去活动下，平时在饮食方面再调理一下，如果药物的话也可以确实解不出的话可以服用果导片等。
2019-12-18 21:03
ask87197605sp
追问
晚上也有骑单车15公里和跑步之类的跑步都是5公里左右
2019-12-18 21:07医生回答：
确实解不出可以服用药物。
2019-12-19 07:42
ask87197605sp
追问
我感觉我昨天用了开塞露今天感觉很轻松大便也拉了
2019-12-19 12:29医生回答：
外用开塞露也是可以的。
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