你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好,机体免疫力下降,咽部黏膜及舌乳头发炎可能,可以吃一些清热泻火药,建议你近期避免进食辛辣刺激性食物,勤刷牙漱口,保持口腔卫生,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果。
你好,如果想去除体内湿气,你最好找中医进行调理一下,你这种情况可能是平时不注意口腔卫生运行,平时要注意口腔卫生,可以用淡盐水进行漱口,平时要多参加一些户外活动,可以增强抵抗力。
体内湿气重会体现在经常感觉特别疲劳,头发昏、打不起精神来,或者像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动,大便不成形、总有排不尽的感觉、易粘马桶,舌苔白厚或发黄、发腻。很多方法可以来祛除体内湿气。方法一、多运动。运动可以缓解压力,促进气管运动,加速湿气排出,如跑步、健步、游泳等。方法二、饮食清淡适量。不吃肥甘厚味等油炸食物,甜食油炸品,不吃生冷食物、冷饮或凉性蔬果。方法三、避免环境湿气。经常在潮湿阴冷的环境中就容易导致湿气入侵,不要直接睡地板,潮湿下雨天要减少外出,不穿潮湿未干的衣服,不要盖潮湿的被子,洗完澡后要充分擦干吹干头发,多开窗通风。方法四、妙用葱、姜、蒜。葱、姜、蒜可以通过发汗将体内湿气逼出来。方法五、可以吃一些具有利湿、利尿的作用的食物,如薏米、赤小豆、淮山药等。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线