连续失眠一个礼拜了，醒后很难入睡 ，吃了养血安神片

      失眠没有快速入睡的方法，但可通过如下方式调理：1、作息规律：在固定时间上床休息且按时起床，以形成一个良好的生物钟；2、避免睡前过度兴奋：如睡前应避免聊天、娱乐活动等不良习惯；3、去除诱因：慢性失眠者多合并其他疾病，如抑郁、焦虑等；急性失眠者可见于倒时差或近期心情不愉快等。去除这些诱因，失眠症状便可缓解；4、药物治疗，具体用药请由医生面诊后开具处方。
      

      如果连续失眠一个礼拜了，醒后很难入睡，吃了养血安神片，吃晚安胶囊之后，一整晚都睡不着，这种情况考虑可能还是精神压力太大，建议白天的时候要多参加体育锻炼，晚上睡前可以喝牛奶，多和朋友和亲人多沟通，不要太过紧张，可以服用安神补脑液，配合百乐眠胶囊治疗，如果不见好转，也可以短期应用阿普唑仑或者是安定片帮助睡眠。
      

      病情分析：
      你可能是失眠了，原因可能是神经衰弱，植物神经紊乱，还可能想太多，或者精神压力大，
      指导意见：
      建议去医院就诊心理科或神经内科，完善相关化验检查等，明确诊断后再治疗。必要时心理辅导，必要时药物治疗如帕罗西汀等。
      
      以上是对“连续失眠一个礼拜了，醒后很难入睡 ，吃了养血安神片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠一个星期了，考虑是暂时性植物神经功能紊乱引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以服用谷维素和朱砂安神丸治疗，可以有良好的效果。注意保持环境安静，睡前和下午不要喝浓茶，咖啡等兴奋神经的饮料。