经常连续失眠，入睡困难，早醒

女 | 56岁 2019-09-11 17:21:52 2人回复来自

健康咨询描述：每晚入睡特别困难，经常晚上0点或1点过才能睡觉，有时甚至3点过才能入睡，早上6点20左右过就醒了起床，连续几天的失眠，让我白天头昏，走路腿都发酸，请问各位医生:有什么不依赖安眠药治疗的有效方法吗？谢谢！

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2019-09-11 17:26:29 我要投诉

      病情分析：
      您好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠，入睡困难等
      指导意见：
      可以服用安神补脑液或脑心舒口服液治疗，避免劳累情绪激动，避免熬夜，不要想太多，必要时到医院神经内科或找中医检查看看。

陈小军马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 擅长呼吸道疾病的诊治，上呼吸道感染，肺炎，慢性支气帮助网友：33513

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2019-09-11 17:34:01 我要投诉

你好，您的这种情况只有服用安眠药才能入睡，建议您平时多注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果。多注意休息，不要熬夜，经常熬夜，对身体健康是没有好处的，

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