单脚着地麻木一分钟，第二天腘窝疼，腿升不直

      根据你的病情描述，有可能是因为外力刺激导致了肌肉，韧带，软组织挫伤出现了目前的症状，建议，最好是去院矫外科看一下，排除骨折，如果没有的话暂时抬高肢体，避免剧烈运动和过度的运动，适当的活动一下，做热敷和按摩，加上活血化瘀的药物，比如复方血栓通胶囊。
      

      您好，可能是因为当时外伤导致了局部的肌肉，韧带拉伤，软组织挫伤出现了症状，建议，如果功能没有受到障碍，暂时先做冷敷，两天以后做热敷和按摩，促进血液循环，抬高肢体，避免剧烈运动和过度的运动观察一下。
      

      你说的这种情况考虑是外力刺激引起的软组织顿挫伤，建议注意休息，痛处贴敷骨通贴膏观察一下效果。必要时及时去医院骨科就诊检查一下，可以拍个dr片或者做个ct排除骨折的可能。
      
      以上是对“单脚着地麻木一分钟，第二天腘窝疼，腿升不直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果摔伤以后，影响肢体功能了，建议及时到医院做拍片检查，看是否有骨折发生，
      指导意见：
      如果有骨折，根据骨折的情况或是固定或是手术治疗，促进恢复，现在尽量减少下地。