脚跟骨折一年多了还存在疼痛，

      跟骨骨折一年仍然疼痛明显，活动受限，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，禁烟酒，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，定期拍片复查以观察骨折愈合情况。

      病情分析：
      有可能骨折后长时间制动引起活动功能受限，或者骨折未能愈合完全恢复导致创伤性骨关节炎等等原因。
      指导意见：
      注意适当休息减少剧烈运动，建议到医院定期复查了解骨折愈合恢复情况，根据复查结果逐渐增加恢复活动训练，必要时可以遵医嘱指导酌情给予抗炎镇痛药物缓解症状。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，男性25岁，脚跟骨折一年多了，早上起来深蹲下来里面疼痛，走一会就会减轻点，踝关节僵硬内翻不到位。
      指导意见：
      走路多了感觉后跟腱周围疼痛，考虑多为患处损伤后软组织黏连引起的。建议你平时多进行功能锻炼，多按摩热敷患处，做患肢的肌肉舒缩运动，
      
      以上是对“脚跟骨折一年多了还存在疼痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！