健康咨询描述: 有时候很开心,但有的时候就会感觉开心不起来,同学们之间悄悄说句话就会感觉再说自己,再骂自己,走在校园里看到别人就会很害怕,不敢走,浑身不自在,有时候也会感觉家人不喜欢自己,凑在一起总在说我,感觉自己是扫把星,但睡眠很好,有时候在班里边不想和别人说话就趴下睡一觉 还有平时去个老师办公室都害怕,全身抖
你好,根据你所描述的情况考虑自卑心理导致的社交恐惧综合症,需及时到正规三甲医院精神科就诊,由专科医师进行心理疏导,日常生活中需放松心情,保持稳定情绪,多与家人朋友沟通,多参加班集体活动,不断学习,提升自身综合素质。
参加活动的时候可开心了,完了之后再想想就会觉的那个时候的自己可讨厌了,就会觉得同学们私下里一定在讨论自己
需要调整心态。
病情分析:
你好!请问症状持续多长时间了?以前有无类似情况发生?是否去医院看过,做过哪些检查?是否用药治疗了?
指导意见:
你好根据你目前描述,考虑精神因素,抑郁症的表现,建议还是去医院看看,适当吃点改善精神状态的药物试试看。
从初中开始,但我也不是每天都这样,有时候也会和朋友们玩,但玩的玩的就感觉她们讨厌我,其实对我都很好,初中就老是和别人说自己是扫把星
把心态调整好,不要想太多了
感觉自己有时候说的一些话总是想让别人可怜我,总把自己说的特别特别可怜
自己想开点,慢慢适应这种状态。
病情分析:
你好,根据你的症状,建议你到医院就诊于精神卫生科,找个心理医生疏导一下,必要时辅助药物治疗。
指导意见:
你好,建议你饮食方面应以清淡易消化为主,忌生冷辛辣刺激性食物,多食蔬菜水果,保持生活规律,睡眠充足,适当户外运动来放松心情,或者听听音乐,找一个知己来倾诉一下,一定要自我调节,否则就得辅助药物治疗。
以上是对“胡思乱想,害怕,有时不想与人交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不敢和别人认真说心里话,有时候开玩笑说,也没人当真,就晚上躺床上没事想哭一哭
你好,你可以找个知心朋友诉说,如果没有可以找个心理医生疏导一下。
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