心情低落压抑时好时坏

      病情分析：
      情绪低落，情绪又大起大落，感觉到自残有快感，这样让你会反复的，这样身体会多出了很多疤痕，影响身体的完整性
      指导意见：
      建议你停止对身体的伤害，不要再做这样的自残行为，你需要求助专业的精神心理科医生，你可能存在边缘性人格特质，建议你尽早预约一对一心理治疗
      

      病情分析：
      你这种情况是情绪当中存在一种抑郁和焦虑的表现，可能是不是遇到了什么样的事情造成了你这种的情绪化，平时要注意放松。
      指导意见：
      多听听轻松音乐，多缓解自己的紧张情绪，这样才能让自己放松自己，不要过于的紧张和焦虑，遇事要多想一些积极的方面。