我就是经常便秘嘴唇有些乌

      指导意见：
      你好，便秘者生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。
      

      你好，便秘是需要慢慢调理的，要养成大便的卫生习惯，每天晨起或早饭后或者是睡前按时解大便，平时多吃一些粗纤维的食物，如果是比较严重，持续时间较长，就要及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病。
      

      你好，根据你的症状，考虑有慢性胃炎引起的胃疼可能性大，可以口服枸橼酸秘钾颗粒治疗一周，如果治疗效果不好，建议去医院检查一下幽门螺杆菌，有便秘，建议平时多喝点水，多吃点水果和蔬菜，多运动，促进肠蠕动，不要吃辛辣刺激性食物，不要暴饮暴食，饮食起居规律就会好的
      
      以上是对“我就是经常便秘嘴唇有些乌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，经常便秘，嘴唇有些乌，手脚发凉，这种情况中医认为是胃热所致
      指导意见：
      建议你口服麻仁润肠丸，平时地瓜和苞米交替吃，每天做腹部顺时针按摩，每次200下，日一次，多吃火龙果，香蕉，葡萄，芹菜，韭菜
      

      病情分析：
      你好，除了有胃痛以外，有没有烧心反酸这些情况？胃痛可以服用胃炎胶囊，平时饮食一定要注意。不食用生冷辛辣刺激的食物。
      指导意见：
      建议，有便秘平时一定要多使用粗纤维的食物。红薯。南瓜这些有促进排便的作用。火龙果，香蕉，梨也有促进排便的作用。平时一定要注意合理运动，多饮水。