我平躺在床上家人坐在床边按一下床起身造成我脚踝疼
健康咨询描述： 我有废用性骨质疏松和肌无力一年多了今天我平躺在床上家人坐在床边因生气突然按一下床起身走了床垫子抖动了一下造成我的脚踝抻了一下发生疼痛？请问这种情况会不会脚踝韧带撕裂？现在平时也疼走路也疼？！
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韧带是有一定的弹性和韧性的，抖床单的动作不至于会使韧带发生撕裂的，即使你有骨质疏松和肌无力，也不至于就会使韧带断裂。而且你现在能够走路，说明不会断裂的。
是有轻微的持续疼痛的？如果不是韧带损伤？那是不是软组织损伤呢？
如果仅是轻微的疼痛无明显的运动障碍。可以局部做热敷或减少负重活动，应该过几天就会自行缓解了。
抖床单儿的外地。应该是不大的，所以不至于造成韧带损伤。即使有成了的以下动作，也不会造成肌腱断裂或撕裂损伤的。因此不用特别的在意。局部如果没有明显的疼痛，就不要紧。
是有轻微的持续疼痛的？如果不是韧带损伤？那是不是软组织损伤呢？
有疼痛肯定有轻微的损伤，轻微的损伤可以不用特殊处理，自行就会缓解的。
病情分析：
如果已经有骨质疏松和肌无力的话，肯定会不能够从事特别剧烈的运动，还有就是不能过于疲劳和劳累
指导意见：
现在如果有疼痛的话，还是可以适当的先用点活血化瘀的药物，或者是用点云南白药喷剂外用。
以上是对“我平躺在床上家人坐在床边按一下床起身造成我脚踝疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没运动啊就是躺床上有人按了一下床脚踝就疼了！
那就适当用点活血化瘀的
疾病百科| 骨质疏松
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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