健康咨询描述: 我母亲今年67岁,平时体质不好。有高血压,心脏病。平时每周打一次羽毛球,这次打完了羽毛球,不咳嗽,不流鼻涕。浑身疼加上乏力,发烧,轻度头晕,连续几天睡不好觉,白天也不困。这种现象跟打羽毛球有关系吗?如果没有,是什么原因引起的呢?
病情分析:
根据你的叙述,一般这种情况和打羽毛球应该没有关系疑是运动后感冒症状引起的,或睡眠质量不好引起免疫力下降。
指导意见:
建议你最好应该检查一下血压看看是否正常,可以用些抗病毒药物退烧药物治疗几天,这阶段尽量多休息。保持充足睡眠,可以用些安神补脑液缓解症状。
像我妈这个年龄体质,应不应该每周打一次羽毛球,她每次打1到2个小时羽毛球呢?她还时常感到腿特别沉,特别累!
运动是可以的但是两个小时身体承受能力不允许,有些运动过量,可以适当做些不太剧烈运动,而且可以改成每周三次,也比每周一次效果好。
人跑累了,正常情况下是不会发烧的,可能是由于运动期间,出汗过多着凉导致的感冒,所以才会出现发烧的现象,建议服用退烧药进行调理来改善症状,日常护理也要多饮温水,保障充足的水分促进新陈代谢来缓解发烧,最好到医院化验血常规。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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