怎麼樣停止暗戀或喜歡一個人？
健康咨询描述： 我初一時喜歡班上一個女生，我初二初三都沒有和她同班，怎麼樣才可以停止喜歡她暗戀她，我的性格孤僻怎麼樣才能不喜歡她呢？我這年經常無時無刻在想她怎麼辦？我又不好意思去找她怎麼辦？我現在經常會妄想和她在一起的畫面怎麼辦？怎麼樣停止對她的喜歡？
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医生回复区
病情分析：
你好，你现在正处于青春期，对异性产生好感，这也是一种非常自然的生理心理现象，既然喜欢这个女生，但是你们又不在一个班，你可以把这份喜欢放在心底，远远的看着她，并且祝福她。
指导意见：
因为你们现在是初中的学生，正是学习的重要阶段，这个时候如果谈恋爱的话会影响你们的学业，所以要把这份喜欢放在心底，等你们成年以后，如果还有缘分可以谈朋友。要顺其自然，不要刻意的忘记，也不要刻意的纠结于这份喜欢。需要把心思用在学习上分散注意力。
但是現在有時我會不停在想她怎麼辦？
你们这个年龄阶段不建议谈恋爱，并且你们现在也不很明确恋爱的真正意义，你对她的这种喜欢只是喜欢而已，你需要分散注意力，做自己喜欢的事情充实自己的生活，随着时间的延长，慢慢或许也会淡忘。
謝謝醫生，我知道怎麼做了
不用客气，祝你愉快。
病情分析：
你好，根据你的描述说实话，你这个年龄他也就是有感情，想谈恋爱，对女生有好感的年龄，这个没有办法去杜绝。
指导意见：
其实你这种想念或者喜欢没有必要去克制，说我不去喜欢喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，喜欢就告诉对方，如果对方对你不怎么喜欢，那你就要努力让自己变得更加优秀，让对方看到你是有前途的，是有上进心的，是有责任感的，能够负责的可以托付终身的，明白吗？
謝謝醫生，那我經常會在沒有聽音樂的情況下聽到以前聽過的音樂是一種病嗎，而且我在不認識的人比較多的公共場所經常會感覺別人在後面嘲笑我是一種病嗎
这种情况有一些幻听的感觉了，最好尽快去正规医院的精神科或者心理科，让心理医生给你调整一下。
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