舌头上白色的一层是什么情况
男 | 21岁 2019-12-21 20:04:27
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来自未知
健康咨询描述： 最近肠胃有点不舒服和这个有原因么其他没什么异常就有点发白
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医生回复区
2019-12-21 20:45:41 我要投诉
这种情况，可能是由于熬夜，吸烟，饮酒，上火，消化不良等引起的，建议最好去医院口腔科检查一下，查明原因再对症治疗，平时要注意休息，避免熬夜，要戒烟戒酒，平时要注意合理饮食，要作息规律。
2019-12-21 20:15:56 我要投诉
指导意见：
舌苔白说明体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒，舌苔都会发白。现在的人们多数都是白苔，这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的。只有少吃寒凉的食物，避免受凉，才能减少寒凉对身体内部的影响，身体内的寒少了，舌苔就不会明显发白了。舌苔白而且非常湿润，看上去反光增强了，说明身体内不但寒重而且湿重，容易发生水肿，而且痰多。当舌苔白而过分湿润时，一定要停掉所有的水果，停掉寒凉的食物，千万不要再喝冰镇的饮料，去掉寒邪、湿邪，多吃温性的食物。身体内的寒湿减少后，水肿情况就会缓解、消退，痰也会明显减少。舌苔厚白注意不要吃冰冷的东西，用不怎么温暖的脾胃，来加热冰冷的食物，会使脾胃的阳气更加衰弱。
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