产后一直便秘怎么办啊求助

      您好很高兴能帮助到您，饮食上需要注意多吃蔬菜，血糖不高可以适当吃些不凉的水果，当然还要适当吃些粗粮。另外需要多喝水，每天保证1700左右毫升水，这样才可以保持大便通畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，产后便秘，建议多喝汤水，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，必要时用开塞露通便。
      指导意见：
      注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张焦虑，饮食清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物，多喝水。
      
      以上是对“产后一直便秘怎么办啊求助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！