你好,根据你描述的情况,女孩15岁,正常标准身高体重一般在1米55左右,体重则随身高而定,身高150,一般是60~70斤。160,一般是80~95斤。实际是多少因人而异。如果来生理期了,不会影响长高。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你平时要多锻炼和饮食调理,都有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等都有助于身体长高。特别是打篮球和花样跳绳,运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收。
您好,15岁女孩儿平均身高是160cm,平均体重50kg。目前您月经来潮,这种情况考虑进入青春期,还会长多高,还要看骨骺有无闭合,您可以到医院完善骨龄片检查,如骨骺尚未闭合,还可以长高,日常多做户外活动,保证营养避免熬夜,希望我的回复能帮助到你。
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