总是胡思乱想高兴不起来

      可考虑服用疏肝解郁胶囊进行调理治疗，另外注意调节情绪，保持心情愉快，使肝气得以舒展，利于体内气机运行。如果症状严重则应及时前往医院心理卫生等科室，进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

      你好，青年女性。总是胡思乱想。高兴不起来。您这种情况建议您要安排好作息时间，要劳逸结合，白天要参加体育运动如跑步。运动不能小于40分钟。可以记日记。同时可以看一点心理方面的书籍。
      

      病情分析：
      一定要找点事做，忙起来就会不胡思乱想了。一定要有目标，有目标就有干劲儿。
      指导意见：
      建议你平时尽量养成良好的作息习惯，早睡早起，适量运动。积极锻炼提高体质。
      
      以上是对“总是胡思乱想高兴不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！