打算要宝宝，要怎么才可以怀上。

      打算宝宝从饮食生活方面都要注意，规律休息，避免劳累，注意夫妻生活，在排卵期的时候要增加夫妻生活的频率。男士要戒烟，戒酒。非排卵期夫妻生活可以少做。
      

      病情分析：
      你好，这个不需要什么科学的方法吧，只要夫妻双方有正常的性生活，而且身体健康。一般情况下就可以怀孕
      指导意见：
      你好，只要双方身体健康，而且有正常的性生活，一般情况下都可以怀孕的，这也没啥特殊的方法

      病情分析：
      孕前准备及注意事项，首先要注意戒烟戒酒，远离辐射环境以及有毒有害物质，不能和动物接触。最好夫妻双方同时口服叶酸片，能够有效的预防胎儿畸形的发生。
      指导意见：
      把握好排卵期女性一个月只排一次卵子，而卵子在女性体内只存活3天，所以我们要把握好排卵期，不然就只有等到下个月了，如果月经规律的女性直接推算就可以，如果月经不规律的女性，可以用基础体温法或者是排卵期试纸检验法来帮助判断排卵期!而排卵期前后三天是最好受孕的时候，大家一定不要错过了。
      
      以上是对“打算要宝宝，要怎么才可以怀上。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！