健康咨询描述:
感觉身心疲惫不堪,心情烦躁心跳加速情绪不稳,平均一天最长时间5个小时睡眠,皮肤没有血色,月经不调,控制不了自己的情绪低落
肝火旺盛
你好,你的情况是肝郁脾虚,气血不足的表现,建议你服用中成药归脾丸配合丹栀逍遥丸调理一下,可以健脾益气,疏肝行气,养血安神。平时多喝点山药粥,喝点红枣小米南瓜粥,可以健脾益气!多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡,补益气血!可以吃点阿胶膏调理一下。
你感觉心情压抑,失眠多梦,气血不足,肝火旺盛,月经不调等,这种情况考虑就是一个典型的神经官能症表现,或者存在焦虑症,抑郁症的可能,建议你去医院看看精神卫生科,看看心理门诊,可以口服黛力新,或者舍曲林,帕罗西汀等,同时配合中药调理,补气血,泻肝火。放松心情,减少压力,调整心态。
您好,您的这种情况是由于肝气郁结,气郁化火,心脾两虚,气血不足,心神失养而引起的心情压抑,烦燥,心跳加快,失眠多梦等症状,建议您可以吃点丹栀逍遥丸,归脾丸调理一段时间,平时注意生活调节,按时休息不要熬夜,适当运动,放松心情控制压力,少吃辛辣刺激及油腻食物
以上是对“心情压抑失眠多梦吸血不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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