我19岁头发稀少，头发容易油

      病情分析：
      你好，你的情况考虑可能是是肾气亏虚，肾精不足所导致的脱发，因为发为血之余气，受肾精肾气所养，所以脱发和肾精亏虚，气血不足有关系。
      指导意见：
      建议你可以一些肾气丸补补肾精，另外可以吃一些山药、枸杞、核桃、黑芝麻等食物，有比较好的生发的作用。不要太过于劳累和忧虑，保持好的心态。
      

      病情分析：
      根据你所叙述的情况考虑是肾阳虚合并脾阳虚，一般情况是纵欲过度导致的体内肾精不足脾运化失司过久会酿湿成痰。导致面部及头发油腻、脱发、手脚怕冷、大便不成型甚至腹泻等等。
      指导意见：
      建议去当地市级公立中医院找中医内科医生脉诊辩证后口服中草药治疗能收到理想效果，服药期间禁欲。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述及图片来看，考虑是劳累油腻饮食，缺乏微量元素发根营养不足导致的，头发少。
      指导意见：
      建议平时尽量多按摩头皮，促进血液循环。用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。配合食疗，多吃利于头发生长的食物：绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等绿色蔬菜能美化皮肤，能增加头发的数量。豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用。作息需要规律，不要熬夜。
      
      以上是对“我19岁头发稀少，头发容易油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！