整天头昏无力，没精神怎么办

男 | 23岁 2019-12-23 13:40:34 2人回复来自重庆市

健康咨询描述：现在每天上班感觉都没精神，还很打瞌睡，晚上不论睡得晚睡得早，白天都是如此，这是个什么原因呢

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王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

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2019-12-23 13:46:51 我要投诉

整天头昏无力，这种情况平时一定要保持充足的睡眠，并且饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶营养搭配合理，而且还要多做户外体育运动，这种症状就会逐渐缓解的，主要是加强营养，多做运动

卢煦光黑龙江省民福医院主治医师擅长: 睡眠障碍，高血压，糖尿病慢性并发症等,慢性便秘帮助网友：2554称赞：1

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2019-12-23 13:45:48 我要投诉

      病情分析：
      考虑以下几种情况：心情不好引起，工作压力大，睡眠不佳，躯体疾病如甲状腺功能低下，肾上腺皮质功能减退等。
      指导意见：
      由于您没有系统描述症状和就诊检查情况，只能列出可能得原因，建议到当地医院就医。查明原因对症用药。