感觉头后面很重，提不起来劲，不是感冒，压力大

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，感觉头后面很重，有十天了，每天提不起劲，排除感冒症状，考虑是压力太大或睡眠不好神经衰弱的可能，
      指导意见：
      首先应该把自己的压力倾诉出来，多户外参加有意义的活动，多和家人朋友进行沟通交流，学会自我进行减压，选择喜欢事情去做放松自己，每天保持心情舒畅和乐观心态，保持充足休息时间进行观察。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我认为现在这个季节是感冒的高发期，你这种情况也有可能是一种感冒的症状。
      指导意见：
      除了感冒之外，像你说的压力大也是一方面，还有一种情况就是颈部肌肉僵直，可能就是你经常保持一种姿势，导致这个肌肉疲劳，出现了这种疼痛的感觉，可以用热毛巾敷一敷或者贴一个膏药活血化瘀，应该会有效果。
      

      病情分析：
      可能现在工作或生活的节奏不断加快带来极大的精神压力，感觉起来后脸色也特憔悴，一整天也没精神，需要调节心态,使自己身心健康。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
      指导意见：
      缓解压力的方法：回家后先大声吼2分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后就会觉得心里舒服多了。或者将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，也能得到解脱。希望通过心理调节，能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
      
      以上是对“感觉头后面很重，提不起来劲，不是感冒，压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！