每天起来之后都觉得很眼训
男 | 29岁 2019-12-23 20:50:02
3人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 每天晚上都两点多三点左右睡觉，但每天都睡到12点左右自然醒的，但一般到了两点多就会有点困，到了下午五点多六点就会很困。到了八点多九点多?很困。我觉得我每天都有足够睡眠的，为啥天天都哪么困？是不是得了嗜睡症啊？
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医生回复区
2019-12-23 20:58:21 我要投诉
患者可以到神经内科门诊就诊，协助诊治，完善脑电图，明确是否存在嗜睡症的情况，建议患者遵循正常的生物规律，早睡早起，每天晚上11点之前就休息，早上6：00起床，开始一天的生活。
2019-12-23 20:58:58 我要投诉
父母那一代人有没有你这种情况？体重多少有没有肥胖，夜间打呼噜这种情况，如果有，建议减肥纠正呼吸睡眠暂停。如果没有的话，再进一步的找一下原因。瞌睡是大脑缺氧的表现，需要再进一步的检查一下。
2019-12-23 21:01:05 我要投诉
病情分析：
首先与睡眠紊乱有关，作息不规律。生物钟紊乱。其他注意神经衰弱，微量元素缺乏电解质紊乱等等可能性。
指导意见：
可以进一步正规公立医院神经内科检查诊治。空腹抽血查查肝肾功能、血脂、血糖、电解质、微量元素，查查血常规。甲状腺功能等等。根据具体情况调理身体。其他重点调理生活节奏，避免熬夜烟酒刺激。保证作息规律，调整生物钟。必要时看看睡眠专科
以上是对“每天起来之后都觉得很眼训”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 嗜睡症
挂号科室：神经内科
温馨提示：
饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。
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