头晕，腰酸腰累，集中不了精神，

      指导意见：
      你好，这种情况考虑属于肝肾亏虚，可以口服杞菊地黄丸和天麻粉治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      有可能是气血亏虚导致的组织神经缺乏营养，出现的头晕不舒服的情况。
      指导意见：
      平时注意饮食要增加营养，多进行太阳穴的按摩调理，可以使用六君子汤补中益气汤进行调理。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，你肝脾肾三脏亏虚。腰酸腰累多肾虚，四肢无力麻木多脾虚。
      指导意见：
      视力模糊多肝阴亏虚。这个情况建议找当地中医来治疗，如金匮肾气丸或六味地黄丸加减。注意休息，忌劳累，节房事。
      以上是对“头晕，腰酸腰累，集中不了精神，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      然你好，经常头晕腰酸腰累，腰酸有10余年了，感觉全身无力，视力模糊，四肢有点麻，这个应该是肾虚的表现。
      指导意见：
      建议去找中医看一下，如果是肾虚的话，吃点中药，调一段时间可以改善头晕腰酸背痛，也可以做点针灸推拿拔罐。
      

      病情分析：
      很高兴为您解答这个问题请问您目前睡眠怎么样，另外平时胃口好不好，精神压力大吗，结合您目前情况来看，考虑还是身体体质下降
      指导意见：
      结合您目前情况来看，建议您平时要注意适当休息身体，并且还要适当加强饮食营养，避免劳累及熬夜，锻炼身体健康，做做深呼吸活动