感觉头晕，干啥事都集中不了精神

      根据你所描述的临床症状，目前首先应该保证良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒畅，不能生气，可以适当的参加户外活动，增强体质，如果总是头晕，及时去医院测量血压，检查颈椎片，进一步明确头晕的原因，必要的时候可以针灸中药治疗。
      

      根据你所描述的情况，往瓶子里连续吹气，这种情况会导致头晕的，因为连续吹气会导致血液中的含氧量降低，含氧量降低会加重脑部供血不足，这样就会导致头晕。目前的情况可以注意休息，不要熬夜，不要过于劳累，会逐渐缓解。
      
      以上是对“感觉头晕，干啥事都集中不了精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      像你的话可能吹的时间比较长，吹的时候也比较用力，导致了脑部局部有缺氧，所以会出现你头晕、注意力不集中的情况，像这种情况一般也不需要特别的治疗，你多注意休息就可以了，出去呼吸呼吸新鲜空气，喝点开水，多做深呼吸，应该问题不大的。