健康咨询描述: 请问下,我这是黑眼圈吗,有什么缓解方法?
你好,黑眼圈多数是睡眠不足,生活饮食不规律,熬夜引起的,建议热敷按摩促进局部血液循环,用维生素软胶囊刺破后涂抹,多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,可减轻黑眼圈的症状。
病情分析:
同学从你这个图片来看,确实有比较深的黑眼圈,可能跟你平时学习紧张,睡眠不足,精神压力大可能有一定关系。
指导意见:
那么黑眼圈的话,目前也没有什么很特殊的办法。那么主要还是加强休息,避免劳累熬夜,那么可以介绍一个偏方,就是用薄的土豆片在睡前。贴敷一下眼部。
我每天都能有7小时左右的睡眠了鸭,怎么还会有黑眼圈。
像这个可能平时有熬夜的情况。其实不经常的话,有的人也可能出现。你可以尝试这个办法看一下。
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