睡觉时刚睡着会突然惊醒心脏特别快速跳好久然后慢慢

      从你目前的情况看有可能还是给你过于紧张焦虑，劳累休息不好有关，当然也可能是心律失常所致。建议你目前要多注意休息，晚上早点休息，目前最好是去医院做个心电图，动态心电图看看。
      

      病情分析：
      出现这种心率突然增快，睡眠质量减低的情况，是由于压力比较大，导致植物神经功能发生了紊乱。
      指导意见：
      记住做好以下几点：1.活动锻炼，这是最重要的，每天慢跑二十分钟以上，贵在坚持，刚开始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐饮食要规律，荤素搭配，坚决不能挑食，更不能节食减肥。3、作息要规律，更不能熬夜，晚上十一点之前睡觉。4、忌烟酒刺激，戒烟戒酒，忌浓茶咖啡等提高机体兴奋性的食物。

      病情分析：
      不要太紧张。不是大问题。学习紧张压力大引起的。可以改善的
      指导意见：
      心脏有植物神经控制当紧张压力大时会出现这样的症状。平时适当运动。比如慢跑等有氧运动。改善睡眠症状会好些
      
      以上是对“睡觉时刚睡着会突然惊醒心脏特别快速跳好久然后慢慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这与你休息不好，精神紧张所导致的，像你这么大的年龄，心律不齐是一个常见的现象，不用太担心
      指导意见：
      建议你休息好，学习不要太紧张了，保持充足的睡眠，多参加一些户外活动，暂时要清淡饮食，不要吃太油腻的食物