健康咨询描述: 24上午伤的膝盖里侧按压疼痛小腿肚肿了门诊医生让在家养着我现在带了护膝腿部弯曲垫高躺床上时间长了身上疼能侧卧吗
病情分析:
根据你描述的这种情况,膝关节韧带损伤可经膝关节核磁明确诊断后,针对性治疗,如不需要手术,可患肢抬高制动
指导意见:
意见和建议:建议如果经医生确诊膝关节韧带损伤,不需要做手术治疗,就可患肢抬高制动,带护膝或者支具外固定,48小时后热敷,外涂扶他林乳膏,可向健侧侧身
膝关节周围以及膝关节腔内有多韧带具体损伤到哪条韧带,以及损伤的程度要通过查体或者通过膝关节磁共振检查予以明确。卧床休息时也可以采取侧卧位。主要不引起损伤,韧带处的疼痛即可。
时间长了能够侧身,但是一定要把身体和腿保持平行的姿势,不要让患肢腾空,要一直有被子或其他物体托举保持平衡不要用力。目前可以用毛巾包住冰块对拉伤扭伤的部位进行冷敷,防止局部过于肿胀,毛细血管扩张。
保持局部不过度活动的话,可以进行翻身等动作的。急性期主要是进行制动,并配合应用一些活血止痛的药物对症治疗,如果症状持续不能够改善的话,最好是能够做一下局部的磁共振。
从你的描述来说,考虑膝关节内侧副韧带拉伤,建议试试以下治疗,佩戴支具保护,支具比护膝效果好,可以侧卧休息,急性期多注意休息,尽量少走路,注意保暖,口服舒筋活血胶囊等药物,中药熏洗,外用膏药等
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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