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膝关节韧带损伤不知道什么程度膝盖错位感

男 | 40岁 2022-01-09 07:21:44 1人回复来自

健康咨询描述： 24上午伤的膝盖里侧按压疼痛小腿肚肿了门诊医生让在家养着我现在带了护膝腿部弯曲垫高躺床上时间长了身上疼能侧卧吗

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2022-01-09 07:24:11 我要投诉

时间长了能够侧身，但是一定要把身体和腿保持平行的姿势，不要让患肢腾空，要一直有被子或其他物体托举保持平衡不要用力。目前可以用毛巾包住冰块对拉伤扭伤的部位进行冷敷，防止局部过于肿胀，毛细血管扩张。

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温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。

韧带损伤（ligament，injury of），韧带抗拉力强，并具有一定的弹性，其功能为维持关节的稳定，并限制其超越生理范围的活动。非生理... 更多>>

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