健康咨询描述: 我便秘很长时间了,最近有一个膳食营养的补充品好像是车前子壳纤维粉,我想请问一下,这种可以对便秘有用吗?会不会有什么副作用啊,希望专家给我看一下,听说车前子壳是富含膳食纤维的?
平日注意进食富含纤维素的食物香蕉韭菜等,以利于排便,清淡饮食,避免生冷辛辣食物的摄入,可按摩腹部,促进胃肠蠕动,必要时可口服乳果糖口服液或麻仁滋脾丸通便治疗
病情分析:
这个车前子壳纤维粉目前作为一种保健食品,补充营养膳食纤维,可以对便秘有一些作用。
指导意见:
那么像这个的话,你可以先服用看一看,具体效果多是怎么样,不好说。平时也要多吃点绿叶蔬菜,水果,香蕉,苹果等可以冲点蜂蜜水。适当的活动增强肠蠕动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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