有问必答网心理健康科 → 生完宝宝总爱胡思乱想

生完宝宝总爱胡思乱想

女 | 31岁 2019-12-27 00:37:23 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 没生宝宝之前,我都是属于很容易胡思乱想的人,怀孕时,周边的同时说怀孕很容易什么什么的,或者偶尔在工作群发些噁心的东西,我就会想是不是针对我,我自己性格脾气好,有点胆小,不敢出声,有次走楼梯的时候没留意又在胡思乱想,差点.还好没事,后悔死了,没什么比宝宝更重要,现在想起觉得当时应该出声,觉得委屈了宝宝,很对不起宝宝,还好宝宝没什么事情,经常想越想越内疚,觉得他们是故意的……我老公说我是想多了……

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-12-27 05:30:56 我要投诉

      你这种情况主要是你自己想多了,有一些多疑敏感。别人不会针对你什么的,你目前有一些焦虑。最好能去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。你也可以去当地的精神卫生中心就医,任医生面诊一下,做心理治疗,

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-12-27 05:55:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,对于你的同事们发的一些东西,我认为也是你多想了,大家都是同事,你多性格又很好,怎么会针对你呢?
      指导意见:
      根据你的描述,首先感觉你是一个非常自信的妈妈,对待宝宝太精心了,以至于怀孕时候的事儿现在想起来还会后悔,这没有必要,宝宝现在很好就好,而且也用不着你胡思乱想的,建议精神放松,对宝宝好对自己更要好,只有你健康才能好好照顾宝宝啊!

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