请问冬天早上用冷水洗手好吗？
健康咨询描述： 俗话说，冷水洗脸洗手，温水刷牙，热水洗脚。那么，真的是这样吗？我一直相信这个说法，从小到大也一直去这么做，今天早上用冷水洗手，手就被冻得发麻，皮肤倒没有冻伤，就是感觉水特别冷。我想问用冷水洗手到底如何？会不会对关节有影响？颈肩腰腿关节都需要保暖，那么手指也有关节，是不是同理？那为啥还有用冷水洗手的说法？谢谢！
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医生回复区
根据你描述的情况分析，你说的冷水洗脸，温水刷牙，热水洗脚，这种做法是对的。因为在冬季，人的面部和手是与外界接触最多的，最容易受到冷空气的侵袭，所以每天用冷水洗脸洗手，可以刺激面部和手上的毛细血管出现收缩舒张的变化，这样锻炼有利于抵御室外冷空气的侵袭，使面部和手不容易发生冻疮。每天短时间的冷水洗脸洗手不是长时间浸泡在冷水中，对关节不会有影响。
病情分析：
不好。用冷水洗手会引起手部的血管收缩，影响手的血液循环，可能会出现冻伤，所以最好不要经常用冷水洗手。
指导意见：
如果是长时间在冷水中浸泡需要注意避免冻伤，洗手或者洗衣服之后一定注意手部的保暖，有条件的话最好用温水。
请问医生，冷水洗手或者洗衣服对手指关节有没有影响？
长期接触冷水会引起风湿的
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病情分析：
从健康角度出发，冬天一般是建议冷水洗脸洗手，这个短时的寒冷刺激能够促进机体毛细血管扩张充血，增强身体对寒冷的耐受性。
指导意见：
从而尽量减少人体在寒冷环境中发生冻疮。这种短时的寒冷刺激，对关节影响不大。要造成伤害的话，主要是要有一个时效性在里面，长时间的处于寒冷环境当中，对各种关节损伤比较大。
以上是对“请问冬天早上用冷水洗手好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
冷水洗手或者洗衣服的时间，对关节影响不大对吗？
冷水洗衣服的时间有点长，这个可能经常这样对身体不太好。冷水洗手洗脸没关系。
疾病百科| 冻伤（别名：寒害）
温馨提示：
在洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂，以免刺激皮肤
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