请问冬天早上用冷水洗手好吗？

男 | 21岁 2022-01-11 23:59:03 1人回复来自

健康咨询描述：俗话说，冷水洗脸洗手，温水刷牙，热水洗脚。那么，真的是这样吗？我一直相信这个说法，从小到大也一直去这么做，今天早上用冷水洗手，手就被冻得发麻，皮肤倒没有冻伤，就是感觉水特别冷。我想问用冷水洗手到底如何？会不会对关节有影响？颈肩腰腿关节都需要保暖，那么手指也有关节，是不是同理？那为啥还有用冷水洗手的说法？谢谢！

投诉

其他类似问题

回复区

董庆生枣庄市中医医院主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,急性上呼吸道感染,外感发热帮助网友：29772称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-12 00:01:15 我要投诉

根据你描述的情况分析，你说的冷水洗脸，温水刷牙，热水洗脚，这种做法是对的。因为在冬季，人的面部和手是与外界接触最多的，最容易受到冷空气的侵袭，所以每天用冷水洗脸洗手，可以刺激面部和手上的毛细血管出现收缩舒张的变化，这样锻炼有利于抵御室外冷空气的侵袭，使面部和手不容易发生冻疮。每天短时间的冷水洗脸洗手不是长时间浸泡在冷水中，对关节不会有影响。