健康咨询描述: 别人经常说我睡觉鼾声如雷,自己不清楚,怕打扰别人休息,自己经常失眠,有那种故意轻微不畅的感觉
打鼾严重,往往是上气道局部狭窄引起气流湍急,导致的呼噜声音大。比如鼻腔或者是咽喉扁桃体。建议到正规医院耳鼻喉科就诊,可以做纤维鼻咽喉镜和多导睡眠监测找一找打呼噜的性质,程度和原因。找到了原因,进行针对性治疗,效果就非常好了。
你好,打呼噜,常见于肥胖,白天过度劳累感冒鼻炎,咽喉炎,扁桃体腺体增大,颅脑疾病的可能性。最常见于睡眠暂停低通气呼吸综合征。你目前最后去呼吸内科就诊,明确诊断针对性治疗。
打鼾发生的主要原因是鼻和鼻咽,口咽和软腭以及舌根三处发生了阻塞、狭窄以及睡眠时咽部软组织松弛,舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道,继而震动咽部软组织,引发患者出现打鼾的现象。长期打鼾的患者或是打鼾严重的患者往往都会有睡眠呼吸暂停低通气综合症。此类患者多见于肥胖以及咽部狭窄的患者,在睡眠的全过程中出现呼吸暂停,血中氧气减少,继而引发患者记忆力下降,白天嗜睡,乏力等等一系列症状,严重者可以引发高血压,糖尿病等等严重的疾病。
以上是对“睡觉打呼噜,鼾声如雷,休息不佳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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