抑郁症好像又严重了怎么办

      你感觉抑郁症严重了，像这种情况一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生根据你的症状和程度，选择对症的抗抑郁症的药物来治疗。如果症状非常严重顽固的话，可以配合mect等物理的疗法。你自己更需要去调整，一定不要负面评价自己，不要老是用自残自伤的方式来缓解你的情绪。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，如果发现自己有抑郁症复发的表现，要积极努力调整，引起重视及早治疗
      指导意见：
      你好，看了你的描述，如果发现自己有抑郁症复发的表现，要积极努力调整，引起重视及早治疗。建议你增加运动量，进行长跑来努力调整，长跑能很好的调节情绪，如果效果不好及时面诊精神科医生
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，现在想到自残看见血就会兴奋，可能是抑郁症病情复发或加重，应该尽快到医院进行就诊，
      指导意见：
      建议平时应该自己明确病因，把心里面压抑倾诉出来，多户外参加有意义的集体性活动，多选择自己喜欢事情去做分散注意力，多和家人朋友进行沟通交流，希望父母理解自己陪伴自己共同去面对现实，应该有自信心和勇气，确诊后积极配合医生的指导和治疗，
      
      以上是对“抑郁症好像又严重了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！