你好,根据你所描述的,你这种情况,可能是由于过度用眼,眼睛过度疲劳引起的,平时要注意休息,避免熬夜,不要过度用眼,不要使眼睛过度疲劳,平时在休息的时候可以做眼保健操,要多休息多闭眼,避免长时间看手机和电脑。
你这种情况考虑还是经常盯电脑所导致的视疲劳,平时应该注意眼部的休息,经常做做眼保健操,另外不要长时间的盯电脑和手机,眼内可以滴用玻璃酸钠滴眼液缓解眼部不适
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