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瘦下来之后身体不正常为什么

女 | 20岁 2019-12-28 20:12:13 6人回复 来自

健康咨询描述: 减肥之前多吃也不会涨秤很快胖的很快,但是瘦下来之后可能一顿吃多就涨体重,而且没几天就贴了不少肉,这是为什么呢

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赵新波
赵新波 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病足,骨质疏松,甲状腺功能亢进症 帮助网友:11051
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2019-12-28 20:25:48 我要投诉

      你好,如果体重减下来以后一定要持续的维持你原来的减肥过程中的一些食谱或者是运动。建议你一定要控制好自己的饮食,不要暴饮暴食,一日三餐定时定量,维持一定的运动量,这样就可以的。
      

孙绪伟
孙绪伟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 常见疾病的药物治疗,临床常见精神疾病 帮助网友:5867称赞:2
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2019-12-28 20:30:48 我要投诉

      你好,当减肥成功后,应该继续保持在减肥过程中形成的饮食习惯、运动习惯以及生活节奏,不能对自身的要求就降低了,也就不注意饮食习惯、运动量的减少等都会造成减肥反弹。所以当减肥成功后,要继续保持才是保持体重的有效措施。
      

周立霞
周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 擅长: 儿童喂养保健,月经不调,宫颈糜烂,子宫肌瘤及孕产期 帮助网友:51195称赞:90
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2019-12-28 20:14:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,测量体重应该在每天晨起,排空大小便后,裸体测量是做准确的。
      指导意见:
      吃饭喝水后测量体重,体重增加的是食物和水,不是真正的体重。为了保持体重,饮食合理,以七分饱为宜,坚持有氧运动。
      
      以上是对“瘦下来之后身体不正常为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姜百春
姜百春 敦化市渤海街道社区卫生服务中心   副主任护师 擅长: 阑尾炎,腹股沟疝,大隐静脉曲张,胆囊切除,胃大部切 帮助网友:16934称赞:1
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2019-12-28 20:15:36 我要投诉

      病情分析:
      减肥瘦身下来,如果吃得饱一点,体重就会很快的长上来
      指导意见:
      瘦身减肥是需要持之以恒的,不是一朝一夕的事情,饮食要清淡,易消化定时定量,不要暴饮暴食
      

张瑞
张瑞 主管护师 擅长: 儿科消化系统疾病,消化不良,腹泻等常规疾病的护理 帮助网友:7487
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2019-12-28 20:15:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况考虑是瘦身以后导致的,您可以继续进行体育锻炼来改善。
      指导意见:
      建议您可以进行体育锻炼,平时采取健身操或者瑜伽等方式来进行改善,这段时间注意合理控制饮食的摄入,多吃水果蔬菜
      

王艳
王艳 滕州市荆河社区卫生服务中心   药师 擅长: 高血压,糖尿病等慢性病的用药指导。 帮助网友:2829
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2019-12-28 20:19:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥减了后体重减轻,这种情况就应该注意了,你是否有多饮多食多尿的症状,去医院内分泌科进行详细检查。
      指导意见:
      建议您查一血糖及甲状腺功能,除了糖尿病及甲亢引起的消瘦,如果这两个都没问题,建议查其他方面的情况。
      

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