你觉得有抑郁症出现情绪低落,不想交流颓废很难过,这些症状确实像是抑郁症,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,就可以确诊你有没有抑郁症,而且也可以治到抑郁症的程度,以便根据情况来对症治疗。自己一定要学会调整,多吃一些黄花菜,对自己的生活学会接纳和认可,不要负面评价太多。
我怎么了,我好怕
根据你的量表结果显示你目前存在着重度的精神心理问题,但是因为这只是一个总分,具体哪一个项目更高一些,不太好判断,你最好能把申购报告发过来。
病情分析:
你好,是生活中遇到了什么事情吗?比如失恋,工作或学习压力。人际关系,如果这些影响了心情,调解一下也就没事了。如果就是莫名的心情低落。失眠。那需要看心理医生。
指导意见:
建议回顾一下生活中发生的事。即使真的有抑郁情绪困扰,也是可以走出来的。首先是多运动,每天都晒晒太阳。做户外活动。让自己忙起来。因为空闲时间太多。所以容易想的多。其次是转移注意力,比如看电影,逛街,跟人聊天。总之忙起来。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线