腰部肌肉和髂骨处紧绷感，酸疼

女 | 49岁 2019-12-29 06:41:40 3人回复来自唐山市

健康咨询描述：腰部肌肉酸痛紧绷感，髂骨处疼弯腰，蹲，坐感觉明显

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周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2019-12-29 06:48:31 我要投诉

考虑是腰肌劳损导致的，建议口服舒筋活血片配合局部热敷，理疗、按摩进行对症治疗。平时要注意休息，睡硬板床，避免久站久坐弯腰，加强腰部功能锻炼。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物提高身体素质。

马成海青县人民医院副主任医师擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨帮助网友：29381称赞：2

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2019-12-29 06:42:47 我要投诉

你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑有可能是腰肌劳损，跟长时间弯腰有关系，建议休息,局部热敷，外敷膏药，避免受凉，平常加强腰背肌锻炼，可以倒着走，练习小燕飞。

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胡志新朝阳县木头城子镇中心卫生院主治医师擅长: 骨外科常见病，特别是颈肩腰腿痛，创伤骨折，腰椎间盘帮助网友：16788称赞：7

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2019-12-29 06:43:08 我要投诉

      病情分析：
      这种情况属于腰肌劳损，腰椎间盘突出压迫神经导致的可能。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷理疗烤电按摩，口服药物。不好转做个CT检查一下。
      以上是对“腰部肌肉和髂骨处紧绷感，酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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