有的时候睡醒腰酸，左右转动会响

      建议口服舒筋活血片配合腰椎热敷、灯烤、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，不能久站久坐弯腰，活动时佩戴腰围进行保护，饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，海带。

      病情分析：
      峡部裂由于先天发育引起的，可以没有症状。腰部酸痛考虑腰肌劳损，腰椎间盘突出的可能。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷理疗烤电按摩，口服止痛药加舒筋活血药物。

      病情分析：
      你好，你的这个情况，有可能是腰椎峡部裂所导致的症状，但是也有可能和这个没有关系，而是腰部的肌腱、韧带的慢性劳损所导致的上述症状。
      指导意见：
      这个情况，建议你平时不要长时间坐，不要长时间弯腰，要睡硬板床。可以到当地中医院的针灸科就诊，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，效果当佳。祝你健康快乐！
      以上是对“有的时候睡醒腰酸，左右转动会响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：可以进行一些理疗，中医科行针灸拔罐,一般几个疗程后会明显恢复，可以针灸和拔罐治疗,外用药膏效果不明显，这个理疗是比较安全的,正规中医科这是最常见的操作,这个不需要太多担心,不会损伤神经的。
      指导意见：
      指导意见：主要是能促进血液循环疏通经络消肿止痛减轻症状，会有一定的症状临床上除非症状比较重才考虑手术不然容易复发所以平时主要就是多休息尽量避免加重。