有问必答网心理健康科 → 一直自卑也胆小是不是心里问题没有解决

一直自卑也胆小是不是心里问题没有解决

女 | 20岁 2019-12-29 19:03:32 2人回复 来自

健康咨询描述: 想的多,对生活什么憧憬,是不是我心里出了问题,原来初中被同学看不起被欺负过,有时候想到他们特别的害怕都不敢出门,反正做什么都特别的自卑,感觉自己就是不如他们,怎么办呢医生。

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杨凤英
杨凤英 汶上县康复医院   二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心境障碍,躁狂症 帮助网友:1376
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2019-12-29 19:08:31 我要投诉

      病情分析:
      心烦发愁高兴不起来,自卑自责,乏趣,感觉度日如年,不想与人交流,重者悲观厌世出现自杀自残行为,都是抑郁症的表现。
      指导意见:
      如果上述症状持续两周以上,在没有任何情感刺激因素下产生的心烦发愁,自卑自责,就可能是抑郁症的诊断,建议心理疏导,必要时服用安神药物治疗。

2019-12-29 19:10 匿名追问

如果转移注意力或者多被别人鼓励的话会不会好一些,我在家里也没人发现这个情况。

2019-12-29 19:11医生回答:

会好的,多想些开心的事情。

2019-12-29 19:12 匿名追问

我这个状况从初中到现在好几年了

2019-12-29 19:13医生回答:

考虑和抑郁情绪有关,建议调节情绪或者安神药物治疗

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-12-29 19:22:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,世界上并无完全相同的人,每个人身上都有优点,也都有缺点,并非是你身上没有优点,而是你自己没有发觉到,你需要发现自己身上的优点,去除这种自卑的心理。
      指导意见:
      一个人需要自立自强才能够让别人看得起,并且首先要自己看得起自己,相信自己并不比别人差,通过自己的努力让别人看到不一样的你。你也没有必要与他人相比,通过努力做好自己,过好自己的生活就好。必要时可选择心理咨询,帮助自己内心成长。

2019-12-29 19:26 匿名追问

好的谢谢

2019-12-29 19:29医生回答:

不用客气的,通过你自己的努力,通过你自己的心理调整,通过你自己对事物正向的认知,相信你的一切都会向好的方向发展。

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