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吃什么能保护视力？听说叶黄素不错？

男 | 33岁 2019-12-30 16:42:34 2人回复来自东莞市

健康咨询描述：我今年33岁了，由于工作的原因我得每天面对着电脑，最近几天下班的时候总是感觉眼睛特别的累，我想问一下眼睛疲劳是什么原因造成的？还有朋友说可以试试健.视.佳.叶.黄.素，这个叶黄素是什么，起到什么作用？

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2019-12-30 16:47:42 我要投诉

你好，造成视疲劳的原因很多，主要诱发原因是过度的持续用眼。锻炼身体，增强体质。注意劳逸结合，避免长时间的近距离阅读和工作防止房劳过度，耗精伤气。而叶黄素是眼睛的重要营养，适当补有助缓解眼疲劳，如汤臣倍健的健视佳越橘叶黄素

刘兴强东营市人民医院主任医师擅长: 白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病帮助网友：85736称赞：1

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2019-12-30 16:47:18 我要投诉

你好，你工作中长时间的对着电脑容易造成眼睛的疲劳症状，这种情况我建议你做眼睛的热敷，促进血液循环，每天两次，一次半个小时能够缓解疲劳症状，另外你可以滴施图伦眼水，也能缓解疲劳症状，口服叶黄素也不错，能够保护视力。