便秘，大便不成球状，难以排便

      你好，这个和生活方式有关。便秘可以开塞露帮助缓解，不要频繁使用问题不大，饮食尽量清淡点，避免吃太油腻，坚持多锻炼。每天早晨起来空腹多喝水，定时排便即使没有便意也蹲一会。绿叶蔬菜水果适当多吃。

      快速排便方法很多，但是，需考虑它的副作用，不能只图一时之快，引起后续的不必要的麻烦，或者不良后果。年轻人便秘，可以吃一些泻药，如番泻叶、果导片。但是，不能超过1周，一般用1-2次就可以，通过饮食进行调整。也可以用外用，如开塞露是很好的选择。4、5天没排便，可以适当的用1-2支开塞露，使大便迅速排出，把宿便排出以后，进行肠胃调理，饮食上多吃通便水果、蔬菜、粗纤维的东西等，后续工作很重要，否则下次又4、5天没排便，还需用开塞露，形成恶性循环，形成不良习惯，只有依赖灌肠，才能够排便，就不好纠正。所以，一旦产生便秘，也不要慌张，不要着急。可以自己先采用快速的吃泻药的方法，或者开塞露解决，如果解决不了，去医院求助大夫，进行系统调理。有时候便秘也是菌群失调的表现，所以，应该让医生来指导，用菌群调整的药物，调整到正常状态，这样效果是非常持久的，反复的情况就不会出现。

      你好便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.。
      以上是对“便秘，大便不成球状，难以排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      高三学习较紧张，因此运动量应该减少，建议有时间多运动，睡前可以按摩腹部促进胃肠蠕动。饮食上应多吃蔬菜与水果，必要时可服用乳果糖口服液或通便灵胶囊缓解便秘。

      你好，根据你描述的情况，解决便秘首先要从饮食上进行调节，平时注意多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，要适当的活动促进肠蠕动，养成每日定时排便的习惯。必要时可以口服麻仁滋脾丸。

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，你存在便秘的情况，建议你平时不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果！
      指导意见：
      你好，建议你平时多吃粗纤维类食物，平时多饮水，可以适当的喝一些蜂蜜水，规律作息时间，不要熬夜。

      病情分析：
      你好，根据你所描述情况。身体素质差，容易上火，习惯性便秘。
      指导意见：
      你的这种情况与你学习紧张压力大有关。建议你自己调整心态。作息时间规律。多参加些体育项目。便秘可以服用芦荟胶囊调理一下。应该高考过后。这些症状就会慢慢缓解

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑与精神紧张，压力大，睡眠质量差，消化不良，胃肠道功能紊乱有关。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，多喝白开水，营养均衡，饮食清淡，富有营养，进食新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维食物，避免辛辣，油腻刺激性食物。注意休息，劳逸结合，避免熬夜，保证充足的睡眠。合理安排作息时间。