健康咨询描述: 大概持续了一周.易哭易怒.情绪低落不稳定.容易受到惊吓。精神高度敏感.以前睡眠质量基本是困了就能马上睡着.现在不听歌就睡不着.经常失眠.饮食什么的一直都很能吃.但是最近很能吃瘦了不少. 没绑?抱歉不能打赏
你好,你的年龄不大,但目前主要是由情绪不稳定,疲乏,还有一个就是体重有下降,但是吃饭还挺好,这个首先要排除甲状腺功能亢进引起的相关症状,建议你近期到当地医院的内分泌科就诊,需要化验甲状腺功能来明确
近期有什么不开心的事情吗?生活中难免会遇到各种不开心的事情,和家人朋友多沟通,适当运动,缓解压力,调节情绪。如果自我调节不能改善,建议到医院精神卫生科做焦虑抑郁量表,配合药物治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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